Təmiz narıncı mal əti və brokkoli qızartmaq necə edilir


Siyahıda göstərilən maddələr 6-a xidmət edən bir resept üçündür. Dörd övladım var, onlardan ikisi yeniyetmə oğlanlardır. Beləliklə, görəcəyiniz fotolarda ikiqat resept əks olunur. Özünüzün daha kiçik görünsə, əsəbiləşməyin!

Tərkiblərinizi yığın! Brokoli, doğranmış; qırmızı bibər, julienned; soğan, doğranmış; narıncı, meyvə suyu və zested; sarımsaq, doğranmış; biftek, 1/4 düymə qədər döyülmüş və incə dilimlənmiş; un, bal və soya ölçülmüşdür.

"Təmiz" yeməkdə qoruyucu və kimyəvi tərkibli maddələr istifadə olunur. Bu resept standart, qeyri-üzvi maddələrdən istifadə etməklə də ləzzətli olur; əlinizdə olanı istifadə etməkdən qorxmayın!

Paketin göstərişlərinə görə soba əriştələrini bişirin, boşaltın və kənara qoyun. Paket təlimatları adətən su, istilik və əriştə aiddir. Spagetti kimi görünür ... amma YOXDUR!

Əriştələr köpüklənərkən, qızartma qabını zeytun yağı ilə orta / yüksək istilikdə sprey edin və hazır olana qədər 5 dəqiqə bişirin.

Daha nadir biftek üçün ... az dəqiqə. İnşallah bunu artıq bilirsən. Bişmiş qıvrılmış qaşıq və ya çəngəl ilə tavadan çıxarın və kənara qoyun - növbəti addım üçün tavada şirəli ət mayeləri qoyun.

Ət suyuna brokoli, bibər və soğan əlavə edin. Bütöv ... ət suyu gəlir. Fərqi yoxdur, sadəcə et. Tercih etdiyiniz brokoli incəliyinə görə 5-7 dəqiqə bişirin.

Aşağıdakı ət gölündə üzdüklərinə baxın? Bundan əlavə, bu bişirməli olduğum miqdara görə bir tava deyil, adi bir köhnə qazandır. Yəqin ki, daha asan qarışdırmaq üçün bir qazan istifadə edərdim.

Tərəvəzlər bişirərkən portağal suyu, ləzzət, bal, sarımsaq və soya sousunu çırpın və kənara qoyun. Balı mayeləşdirmək üçün 10 saniyə nuked etdim.

Tamari soya, ümumiyyətlə adi soya sousundan daha sağlam hesab edilən özü olmayan bir soya sousudur. Çiy, işlənməmiş bal da mənim kimi bərk olmağa meyllidir. İşlənmiş balın mayeləşdirilməsi üçün qızdırmaya ehtiyac olmayacaq.

Gözəl qoxular ... içməyin. Yoxsa edirsinizsə, heç olmasa bir video çəkin və qalanlarımızın zövq alması üçün YouTube-a qoyun. Tərəvəz bitənə qədər kənara qoyun.

Orada! Artıq tərəvəzləriniz üstünlük verilən həssaslıqla bişirilir, biftek və soya / OJ / etc qarışığını yenidən tavaya əlavə edin. Bütün maddələr qızdırılana qədər qarışdırın.

Qarışıq üzərinə un səpin, davamlı qarışdırın. Təxminən 30 saniyədən bir dəqiqəyə qədər sous qalınlaşmalıdır. Sos, bəli - ət suyunu xatırlayırsınız? BU səbəbdən məni dinlədin və xilas etdin.

Soba əriştə əlavə edin və əriştə isti olana qədər və bütün maddələr birləşdirilənə qədər zərifcə qarışdırın. Çubuqlarla isti süfrəyə verin. Çox yaxşı, o qədər sağlam, çox ləzzətli. Zövq alın!


Videoya baxın: Kabab ustasi Sixeli


ƏvvəLki MəQalə

Mal əti və əriştə qızartmaq necə edilir

Sonrakı MəQalə

Nənələri ən böyük çörəklər necə etmək olar