Ən asan nar və banan chia pudingini necə etmək olar


Təchizat: süd (adi, badam, düyü, soya və s.), Chia toxumları, nar toxumları, bal (və ya digər tatlandırıcılar) və banan.

Nar toxumlarını əldə edin (snap təlimatında "narın necə toxumdan çıxarılması" təlimatlarına baxın) və ya nar toxumlarını satın alın.

1 stəkan südü ölçün.

Tupperware qabına və ya mason qabına süd və 2 - 3 tb (istədiyiniz tutarlılıq üçün) çia toxumu əlavə edin. Btw, 3 tb chia'yı üstün tuturam, çünki daha qalın tutarlılığı sevirəm.

Qarışdırın.

1 xörək qaşığı bal (və ya ağcaqayın şərbəti və ya agave) əlavə edin. Çıxana qədər qarışdırın (bir neçə dəqiqə çəkir).

1 stəkan nar toxumu əlavə edin.

Gecə soyuducuda oturaq.

Səhəri gün bananın 1/2 hissəsini kəsdim (qalan hissəsini ertəsi günə saxla)

Chia pudingini tökün və banan ilə qarışdırın. Qalan chia pudingini və bananı ertəsi gün üçün saxlaya bilərsiniz :) Bu mənimlə işləmək üçün getdi.

Zövq alın!


Videoya baxın: Who Will Win? 3000 Goblin VS 1 Valkyrie. Clash Of Clans. Troop VS Troops Challenge


ƏvvəLki MəQalə

Barbekü yumşaq isti qanadları necə bişirilir

Sonrakı MəQalə

Bir Origami Çiçəyi Kökü necə hazırlanır