Sağlam Paleo Yaşıl Omlet necə edilir



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yumurtalara bir çimdik dəniz duzu əlavə edin və hamarlayın.

Yay qarışığını kiçik parçalara doğrayın

Omlet üçün nazik bir dilim duzsuz kərə yağı

Mətbəx dəsmalından istifadə edərək kahı yarpaqlarını yuyun və nəmi ləkələyin

Yan tərəf üçün təzə giləmeyvə

(isteğe bağlı) artıq tərəvəzlər. Doğrayın və onları incə dilimləyin

Tencereyi 2-3 dəqiqə yüksək istilikdə saxlayın, odunu orta səviyyəyə endirin. Kərə yağı atın və bahar qarışığı və tərəvəzləri tavaya əlavə edin. Sautee 1min. Çırpılmış yumurtaları tərəvəzlərin üzərinə bərabər şəkildə tökün

Yumurta möhkəmlənənə qədər bişirin (2 dəq).

Ters çevirin və 30 saniyə bişirin

Omlette kahı üzərində. Yan tərəfdə giləmeyvə !. Voila! Gün üçün sağlam başlanğıcınız hazırdır. Psst ... Bunu sınayın. O Omlettenin orta bir dilimini götürün və kahı ətrafına bükün - xırtıldayan sarğı! yum

Sağlam yeyin!


Videoya baxın: HERKES İÇİN 32 BASİT YUMURTA TARİFİ


Şərhlər:

  1. Mu'awiyah

    Səhv olduğuna inanıram. Mən əminəm. Bunu müzakirə etməyi təklif edirəm. PM-də mənə yazın, sizinlə danışır.

  2. Mu'tazz

    Hesab edirəm ki, səhv edirsən. Bunu müzakirə etməyi təklif edirəm.

  3. Gugrel

    Düz nöqtədədir !!! Başqa sözlə, deyə bilməzsən! :)

  4. Kaimi

    Bu, təəssüf doğurur ki, indi ifadə edə bilmirəm - buraxmağa məcburdur. Sərbəst buraxılacam - mütləq bu suala dair fikir bildirəcəyəm.

  5. Dewain

    Məncə bu çox maraqlı bir mövzudur. Hər kəsin müzakirədə fəal iştirak etməsinə dəvət edirəm.



Mesaj yazmaq


ƏvvəLki MəQalə

Vegan soba əriştə necə bişirilir

Sonrakı MəQalə

Saqqız ayı boyunbağıları necə edilir