Bir futbol topu necə göy qurşağı

Topu ayaqları arasına qoyun, ya bir ayağınızı digərinin önünə, ya da yan-yana qoyun.

Arxa ayağınızla topu digər ayağınızın üstünə yuvarlayın. Bir hərəkətdə, topunuzu başınızın üstünə sürtərək ön ayağınızın topuğunu yuxarıya doğru açın! Çox təcrübə edir !!!!!!

Göy qurşağını mənimsədikdən sonra bir hədəf əlavə edin (basketbol halqası, zibil qutusu və s.)